こんにちは！ さぬきちです(^^) いつも当ブログをご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は幸せについて考えてみました。 幸せって何？？ あなたにとって幸せとはいったい何ですか？ 美味しい物を食べる事ですか？ それとも 誰かから愛されていると…

こんばんは。 さぬきちです！ 14日間の ファスティングプログラムを終えました。 事前食1日と 復食2日を入れると 全部で17日と結構長かったですが 無事にやりきりました！ よくがんばったと 自分を褒めてやりたいと思います(^^) ということで可愛い女の子の…

こんにちは！！ さぬきちです。 バタバタしてて ブログの更新ができてませんでした。 時間がたつのは早いもので 今日でファスティング8日目に入りました。 1日目、2日目は空腹に苦しんだけど 体重、体脂肪率は着実に落ち続けてます。 ちょっとここまでの変化…

こんにちは！ さぬきちです！ ファスティング2日目ですが 空腹過ぎて身体に異常が出てきましたw あ、ちなみに午前中は酵素ドリンク20ml 昼と夜は 結果を出したかったら おかゆと豆腐のみっていう メニューでファスティングしてましたw そしたら 頭痛はもちろ…

こんにちは！ さぬきちです！ 昨日からファスティングを 始めたわけなんですけど 空腹すぎて 夕方から頭痛に苦しんでます(T_T) ご飯を好きなタイミングで 好きなだけ食べれるって めっちゃ幸せなことなんやなーって。 僕ら日本に生まれてて 食べるものに困る…

こんにちは！ さぬきちです！ 本日より ファスティングを始めました。 なんでファスティングを 始めたかというと 痩せて体重を落としたい からではないんです。 タイトルにもありますが、 ファスティングをして 腸内環境をよくすることで 引き寄せるものが …

こんにちは！ さぬきちです(^^) 大阪は昨日から大雨です。 電車が止まったり 大雨洪水警報が出たり 避難勧告が出たりしています。 夜も避難勧告の放送が 深夜まで鳴り響いていました。 今日も電車に乗ろうとしたところ 増水で電車が止まったりしてます。 駅…